- 2008-04-23 (水)
- 01 戯言
ちょっと前になるけれど、
健康診断の結果を聞いてきた（郵送はしてくれない）。
基本的には健康体。
若干貧血ぎみであるとのことで、
血液の欄に☆（←これがついていると平均値よりも下）。
BMIにも、もちろん☆。
以前はコレステロールが足りないと叱られたが、
今回は平均値内。
食生活は炸裂的に悲惨なので、
改善するべきなのでしょう。
今後の課題。
やっぱりたばこはやめれと言われましたよ。
もう言われ慣れた感あり。
しかし、現在目下激戦区前線奮闘中。
今調べたら、きっと☆がたくさん出るだろう。
自分のためなら、あまり健康には気を使わないけど
仕事の段取りや、いずれは家族のこととか、
考えるようになってくるだろうし。
自分以外のためになら、
生活改善も意識できるようになると思う。
先を見て、少しずつ
調整を加えていこうかと言う心持ち。